Universitas Bhayangkara Jakarta Raya

Institutional Repositories

candra, juli PELATIHAN TERAPI ICE BATH UNTUK RECOVERY CABANG OLAHRAGA BULUTANGKIS PADA KLUB PB JAYA RAYA METLAND JAKARTA. [Dataset]

Text LAPORAN ABDIMAS METLAND 2020.docx Download (205kB)

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman para pelaku olahraga baik untuk atlet, pembina dan staff kepelatihan tentang salah satu model recovery yang bertujuan untuk memulihkan kembali tenaga yang terkuras ketika latihan dan setelah pertandingan sehingga membuat atlet pulih lebih cepat dan segar kembali. Selain itu metode ini juga dapat membantu proses penyembuhan saat terjadinya suatu cedera. Kasus rentannya cedera dan kelelahan pada atlet bulutangkis dilevel remaja menuju profesional baik di tingkat Nasional maupun internasional pada tahun 2019, salah satu penyebabnya adalah tingginya instensitas serta volume saat latihan dan pertandingan yang menuntut setiap pemain tampil maksimal dalam setiap aktivitas latihan dan pertandingan. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya program recovery dalam suatu program latihan yang akan membuat otot akan cepat kembali pulih dan mempercepat proses penyembuhan saat cedera. Salah satu metode recovery yang banyak digunakan saat ini yaitu terapi ice bath yaitu metode terapi dengan berendam dalam air es dengan waktu dan suhu yang sudah ditentukan. Dalam pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat kami dari Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Bhayangkara Jakarta Raya berharap dapat memberikan suatu penyuluhan dan pencerahan bagi pelaku olahraga di Klub PB Jaya Raya Metland agar lebih memahami dan mengerti tentang metode ice bath untuk recovery sehingga membuat klub serta para atelt menjadi lebih siap dalam mengikuti kejuaraan dan kompetsisi di Indonesia maupun untuk level yang lebih tinggi di luar negeri. Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga kedepannya agar bisa terus memberikan pelatihan dan bimbingan terhadap perkembangan dan kemajuan olahraga pada cabang olahraga yang lain baik pada level nasional ataupun level daerah sehingga nantinya terjalin kerjasama yang baik dalam pembinaan olahraga prestasi serta membantu melahirkan atlet berprestasi baik dilevel nasional maupun daerah dan mampu bersaing ditingkat internasional dalam mengharumkan nama Indonesia.

Item Type:	Dataset
Subjects:	Umum > BKD
Divisions:	Peer Review
Depositing User:	Juli Candra
Date Deposited:	18 May 2021 05:38
Last Modified:	18 May 2021 05:38
URI:	http://repository.ubharajaya.ac.id/id/eprint/9070

Actions (login required)

View Item

Downloads